Глаза, зрение и психосоматика

Зрение - один из основных инструментов, которые помогают воспринимать мир. И проблемы с ним доставляют сильный дискомфорт. Избавиться от этих проблем поможет психосоматика.

Глаза и заболевания, связанные с ними, указывают на особенности взгляда на жизнь, поэтому, заметив первые признаки, разберитесь в себе.

Причины близорукости

При этом заболевании человек хорошо видит только предметы, которые находятся близко. В психосоматике это означает боязнь будущего. Вы не хотите сосредоточиться на том, что ожидает впереди, и фокусируетесь на настоящем моменте. Это тоже полезно, но нежелание смотреть вдаль может привести к неприятным последствиям, ведь любое дело требует планирования.

Близорукость может быть спровоцирована излишней сосредоточенностью на себе, отстраненностью от окружающих, трудностью восприятия чужих идей. Иными словами, в эмоциональном плане близорукость символизирует узость кругозора.

Как бороться с близорукостью

Если зрение портится по внешним причинам - большие нагрузки во время учебы, чтения, работы за компьютером - потребуется не только психологическая проработка, но и гимнастика, витамины, перерывы для отдыха. Будьте готовы к масштабной работе.

С близорукостью же, возникшей без видимых причин, нужно бороться в первую очередь преодолением страхов. Вспомните, когда заболевание проявилось впервые, какие переживания ему сопутствовали. Симптомы близорукости часто появляются в период полового созревания: подростки страшатся наступающей взрослости, их пугает то, что они в ней видят.

При этом важно прислушаться к чужому мнению и относиться к нему с уважением. Раздвиньте границы своего мира, начните принимать новые идеи, придумывать оригинальные проекты. Начав мысленно смотреть шире, вы поборете и близорукость.

Что приводит к дальнозоркости

При дальнозоркости человек хорошо видит вдали, но предметы, расположенные рядом, расплываются перед глазами. То же касается и жизни: дальнозоркий человек предпочитает игнорировать происходящее перед ним, зато стремится в будущее, считая, что там по умолчанию все лучше.

У женщин в возрасте дальнозоркость может объясняться страхом увидеть изменения на лице: морщинки, стареющую кожу.

Способы борьбы с дальнозоркостью

Научитесь принимать настоящее. Вы живете в нем, здесь ваша семья, планы, все хорошее и все плохое. Не стоит бояться того, что еще не случилось и, возможно, не случится. Сформулируйте свои страхи и поймите, насколько они надуманы.

Наслаждайтесь моментом. Участвуйте в событиях своей жизни, а не наблюдайте за ними. Помните, все пройдет, и вы будете жалеть об упущенных впечатлениях.

Нервный тик: причина и способ устранения

Если у вас периодически дергается глаз, возможно, вы вынуждены смотреть на что-то, что вам очень не нравится: поведение окружающих, которое вас коробит, отношения в семье, несправедливость на работе.

Выделите эти раздражающие моменты, сосредоточьтесь на них и объясните, что конкретно вам не нравится. Можно ли поговорить с людьми, сменить работу, изменить условия? Даже если не в ваших силах переломить ситуацию, просто признайте наличие неприятного фактора.

Лечение глазных заболеваний требует ответственного подхода, поэтому не откладывайте его, если хотите сохранить ясность зрения.