Прыщи и психосоматика. Мнение специалистов

Вы встречались с людьми, чье лицо усыпано прыщами? Обычно они пытаются отгородиться внутреннее, так как считают, что нехорошо выглядят. И вы чувствуете это желание отгородиться.

Большинство подумают, что желание отгородиться от других — это следствие беспокойства о внешности. А я предположу, что психосоматика прыщей — следствие неосознанного желания отгородиться. То есть некая дистанция, блок, испуг, что не понравишься. И все эти переживания возникли РАНЬШЕ, чем появились прыщи.

Человек какое-то время закрывается, чувствует себя несчастным, некрасивым, и вот — сыпи становится гораздо больше, чем обычно имеется в подростковом возрасте.

Врачи, конечно же скажут что возникновение акне, угревой сыпи, прыщей - это все следствия гормональной перестройки. Но разве гормоны сами по себе работают? Как правило, их фон также подчиняется психическому состоянию.

И если в обычное время никто не замечает работы гормонов, то когда гормоны начинают бушевать, необходимо обратить на свое эмоциональное состояние.

Так же прыщи появляются в подростковом возрасте, когда ребенок начинает себя оценивать. Оценка себя вдруг становится огромной частью его психики, и никуда от этого не деться.

А пока большой осознанности нет, и самооценка в плане внешности не слишком высока, в глубине дермы происходят процессы, запущенные этими самыми переживаниями, которые становятся прыщами.

И тут возникает замкнутый круг. Прыщи ввергают в ужас и еще больше понижают самооценку. Кошмар! Ты так некрасив, что на тебя невозможно смотреть! Идет новая волна переживаний, и в свою очередь, новая волна сыпи.

И еще по опыту. Дело не только во внешности. Психосоматически любые упреки могут приводить к акне. Даже если ребенок считает себя симпатичным, но плохо учится и его ругают, он начинает отгораживаться. Отгораживание от чего-то или кого-то — тема кожи, и кожа начинает страдать.

Источник: elenaguskova.ru

Мнение ведущих специалистов

Луиза Хей в своей книге пишет:

Психосоматика прыщей - это вспышки гнева, несогласие с собой и отсутствие любви и уважения к себе. С психологической точки зрения кожа как бы защищает нашу индивидуальность, и любые кожные проблемы так или иначе связаны с неприятием себя или страхом.

Аффирмация, способствующая исцелению: Я - божественное выражение жизни. Я люблю и принимаю себя такой (таким), какая (какой) я есть.

Мнение Лууле Виилма:

Когда прыщи выступают на лице, это означает, что человек унижен тем, что против его воли становится явным, либо тем, что он не может скрыть... Психосоматика проблемы связана с тем, что молодые люди страдают от недостаточного внимания родителей, высмеивания их способностей или постоянного выслушивания язвительных слов в свой адрес.

В результате они накапливают обиду, сдерживаются, чтобы не ответить позором на позор, а накопление негатива вызывает сыпь.

Лиз Бурбо о причинах акне:

Можно сказать, что прыщи – это признак вашего подсознательного стремления оттолкнуть других, не дать себя рассматривать, особенно вблизи. Это кожное заболевание говорит о том, что вы себя не любите, не умеете себя любить и недостаточно себя уважаете, являясь очень чувствительной, но замкнутой натурой.

Возможно поэтому, чаще всего мы видим сыпь на лицах подростков, которые, как правило, предъявляют к себе повышенные требования и часто стыдятся себя.

Так же психосоматически акне часто возникает и у людей, которые, чтобы доставить удовольствие тем, кто их любит, или тем, кого любят они, стараются быть не такими, какие они есть.

Возможное решение проблемы

Если вы подросток и страдаете от угрей, постарайтесь пересмотреть свое отношение к себе. Выяснить, что именно в ваших мыслях мешает быть самим собой, проявить твою настоящую индивидуальность.

Может быть, вы хотите стать похожим на отца или мать, а может быть, наоборот, вы настолько не одобряете слова и поступки отца или матери, что заставляете себя быть совершенно непохожим на них.

И в первом, и во втором случае вы не являетесь самими собой. Поинтересуйтесь у других людей, как они вас воспринимают. Сравните их мнение со своим.

• Если вы уже вышли из подросткового возраста, но по-прежнему страдаете от прыщей, постарайтесь мысленно вернуться в тот возраст и тщательно проанализировать все, что с вами происходило в те времена;
• Если прыщи не исчезают, это говорит о том, что вы продолжаете страдать от психологических травм, полученных в подростковом возрасте, и что вам пора пересмотреть свое отношение к себе;
• Если прыщи появляются в зрелом возрасте, это может говорить о том, что в подростковом возрасте вы подавили в себе какие-то негативные эмоции, в частности, связанные с посягательством на вашу индивидуальность.

Проанализируйте все, что происходило в вашей жизни непосредственно перед появлением сыпи – это поможет вам понять, что именно вы подавили в себе в подростковом возрасте.

В данном случае – это сообщение: ваше тело помогает вам освободиться от эмоций, которые скрываются глубоко внутри вас и которые вы больше не в силах подавлять. Подавление какой-либо эмоции требует большого количества энергии. Ваше тело говорит вам, что вы должны больше уважать себя и признать свою внутреннюю красоту.

Владимир Жикаринцев

Глубинные причины возникновения угрей и прыщей - это чувство того, что вы грязны и нелюбимы. Спровоцировать появление прыщей могут и постоянные вспышки гнева.

Психосоматика любого воспаления, в том числе и появления прыщей - это страх и «воспаленное», хаотичное мышление. Чтоб избавиться от воспалений, нужно избавиться от страха и упорядочить свои мысли.

Причиной конечно может стать и аллергическая реакция. А психосоматика аллергии - отрицание собственной силы и скрытая ненависть – как к окружающим, так и к себе.

Мнение Валерия Синельникова:

Недовольство собой, своей внешностью - это главная психосоматическая причина появления прыщей. Они, как правило, появляются в период полового созревания, и как раз в это время у юношей и девушек остро возникает вопрос о своей внешности и привлекательности. В это время любое неприятие себя и своей внешности тут же отразится на лице.

Сколько усилий приходится затрачивать молодым людям, чтобы скрыть "недостатки" и улучшить хоть немного свою внешность! С помощью этой болезни они проходят урок любви к себе и учатся принимать себя и свою сексуальность такими, какие они есть.

Новая, неведомая доселе энергия начинает управлять жизнью молодого человека. Она требует выхода наружу. И в то же время сдерживается, загоняется внутрь под влиянием морали. В этот период очень важна поддержка взрослых. Во многих племенах до сих пор сохранились специальные ритуалы посвящения.

Поэтому очень важно очистить свое сознание от "грязных" и "воспаленных" мыслей в отношении противоположного пола и секса. Нужно открыться для нового в своей жизни. Нужно успокоиться. Воспринимать сексуальность как естественную силу этого мира. Всему свое время.