Психосоматика и варикоз - пример

Варикозное расширение вен не только не украшает наши ножки, но и портит настроение нам девочкам. И приходится менять красивый гардероб платьев до колен на наряды длиной до пят. Но проблему можно решить через психосоматические причины данного заболевания.

Давайте с вами обратимся к таблице психосоматики из книги Луизы Хей. И ознакомимся с возможными причинами варикозного расширения вен.

Если вы пребываете в ненавистной вам ситуации, и со стороны людей получаете неодобрение, подавляете и сдерживаете свой гнев. А еще при этом чувствуете себя задавленными работой и в конце дня, валитесь в буквальном смысле, с ног, то не удивляйтесь, что вены на ногах вскоре дадут о себе знать.

По мнению некоторые врачей, вены, которые показались на поверхности ног, назад в прежнее состояние могут уже и не вернуться. Но это вовсе не так.

Понятное дело, что помочь себе вы можете специальными кремами и мазями, облегчающими боль в ногах, а также подключить программу физических упражнений для профилактики.

При этом поменяв свой образ жизни и направление в мышлении в более позитивную сторону, уже буквально через пару недель вы увидите чудесное восстановление вен в прежнее, здоровое их состояние.

Главное, что стоит понять, это то, что нужно себя ценить, и не принимать близко к сердцу информацию из вне. Потому что эмоциональные всплески, перенапряжение на психоэмоциональном уровне делают кровь густой, в результате чего, это, в последствии, сказывается на венах, на ногах и ну никак не радует отражение вас в зеркале.

Эмоции, которые накапливаются в результате различных спорных ситуаций, нужно уметь выплескивать наружу, но никак не держать в себе. Кстати, стоит заметить, что варикозное расширение вен является частым заболеванием не только у женщин, но и у мужчин.

Нам женщинам проще, мы расстроились ненароком, дали вволю своим чувствам, поплакали навзрыд, и нам стало легче, а мужчины все проблемы переживают молча.

Отсюда вывод:

Не стоит никому ничего доказывать, пусть у вас будет своя правда, живите с радостью и идите смело вперед по жизни, не бойтесь перемен, и не бойтесь ошибаться.

Помните, что "вы становитесь сильнее, когда дорожите собой! Следуйте за своим счастьем, и двери, о которых вы даже не подозревали, сами откроются перед вами!"

Полюбите жизненный процесс, распоряжайтесь временем так, как считаете нужным, и ничего не бойтесь.

В основном варикозное расширение вен случается у тех людей, которые вынуждены делать то, что им не нравится. Зачастую они заняты нелюбимой работой, которая кажется для них монотонной и скучной. Но ведь жизнь для того и дана, чтобы мы осознанно делали выбор и следовали своим собственным путем.

Найдите в день хотя бы 30 минут в день, расположитесь поудобнее в мягком кресле, приготовьте ароматный кофе или любимый чай, возьмите блокнот и ручку, включите вдохновляющую музыку и задайте себе самые важные 3 вопроса, которые приведут вас к вашей заветной цели. А звучат они так:

1. Что я делаю?
2. Для чего?
3. Ведет ли меня это к моей цели?

Если на все три вопроса вы ответили легко, тогда переживать вам не о чем. Вы на правильном пути знаете план по достижению своей цели.

Но если же, вы оказались в затруднительно положении и не смогли ответить на заданные вопросы, значит, пришла пора менять привычный устав вашей жизни. Пора наметить и спланировать свой путь в другом, совершенно новом для вас направлении.

Рекомендуем вам выйти из привычной зоны комфорта, взбодриться, так сказать, и на физическом и на психоэмоциональном уровне вашего сознания.

Избежать конфликтов порой, может и не удастся, но кардинально поменять к ним отношение можно. Тем самым вы сможете облегчить себе свой путь к своей заветной мечте.

А выход негативных эмоций направьте в положительное русло. Начните танцевать под ритмичную музыку. Да, да именно танцевать.

Может поначалу вам покажется, что это бредовая идея. Но уже через 5 минут вы почувствуете, как ваше настроение стало меняться в положительную сторону.

Напишите письмо обид тому, кто вас обидел, только не отправляйте его получателю, а лучше сожгите с мыслями о хорошем настоящем и ближайшем будущем.

А после примите расслабляющую ванную с аромамаслами лаванды, сандала, евкалипта или можевельника, с добавлением морской соли. Зажгите свечи, и позвольте себе расслабиться. Когда в последнее время вы позволяли себе такую роскошь понежиться в теплой ароматной ванной с пушистой пеной при свечах.

Устройте крикотерапию. Выйдите в чистое поле, и накричитесь вдоволь, да так, чтобы сил не осталось на гнев и раздражение, но только не держите в себе все эти плохие эмоции. А иначе вены взбунтуются, и дадут о себе знать.

Кто-то может сказать, что варикозное расширение вен может передаваться по наследству. Хорошо, тогда вспомните, кто из ваших родственников страдал этим заболевание, и проанализируйте образ жизни и характер того человека.

Уверенна, что вы найдете некоторое сходство с тем человеком и начнете менять свой тип мышления в более оптимистичную сторону.

Давайте подведем с вами итоги нашей беседы. Чтобы наши вены на ногах вернулись в свое прежнее здоровое красивое состояние, нужно помнить о том, что вы свободны выбирать свой путь, по которому вы намеренны следовать.

Подкрепите свою веру общением с единомышленниками, общайтесь за круглым столом в дружной компании друзей, любите жизнь и свободно вращайтесь в ней. Попробуйте поменять свой привычный ритм жизни, и результаты не заставят себя долго ждать.

Я желаю вам быть счастливыми и помнить, что наше тело чутко реагирует на окружающий мир. Живите в гармонии с собой и с миром, и тогда ваши красивые ножки будут только радовать вас в отражении зеркал.

Автор: Ольга Коновалова